• Must Reads!

    Du bist neu hier? Dann schaue dich doch mal in dieser Sektion um und lerne praktisch anzuwendendes Wissen!

  • Fasten

    Wie fange ich an zu fasten? Was ist das gesündeste Fasten? Und wie funktioniert das 3-Tage Fasten? Antworten zu diesen Fragen findest du hier!

  • Wohlbefinden im Darm

    Die oberste Priorität sollte sein, dass die Schleimhaut intakt ist. Sie ist wichtig, damit sich die Bakterien halten und die Darmflora funktioniert.

  • Die Kraft der Brühe

    Warum Brühen seit Jahrtausenden in der Menschheitsgeschichte tief verankert sind – The Original Superfood

  • Rezepte – mit Brühen

    Brühen to-go, für den kleinen Hunger, in Soßen oder für ein großes Familiendinner. Hier gibts die Inspiration

  • Rezepte – mit Kollagen

    Morgens in den Smoothie, in den Kaffee, in die Suppe oder abends in den Kakao – zu jeder Tageszeit der perfekte Kollagen-Boost

  • Die Kraft des Kollagens

    Warum ist Kollagen sprichwörtlich in aller Munde? Und warum ist es wichtig bio-Qualität zu kaufen?

  • Naturapotheke

    Neben Kollagen und Aminosäuren spezialisiert sich Brox auch auf Vitalpilze, wie den Igelstachelbart. In den Gewürzen findest du dazu noch weitere spannende Nootropica.

  • Ernährungstrends

    Der intuitive Zugang zum Essen ist für uns der Weg, der am meisten Sinn macht. Allerdings gibt es noch weitere spannende Trends, die es zu entdecken gibt.

  • Die Kraft der Selbstfürsorge

    Alles beginnt bei uns selbst – sind wir für uns da, können wir für andere da sein. Erfahre, wie du Grenzen zu setzt und Selbstliebe praktizierst.

  • Happy Aging

    Durch die Forschung in der Epigenetik nachgewiesen, haben wir unser physisches Alter selbst in unseren Händen! Welche Entscheidungen lassen dich altern oder vital bleiben?

  • Beauty – Natürlich schön

    Schönheit kommt von innen – und Kollagen wirkt von außen? Deine Haut ist mit dem Darm verbunden. Wer den Darm im Griff hat, sieht das auch an der Haut.